ハーブ 関連ツイート
―誰でもできる風邪対策編③―
免疫力強化と乾燥対策
・温かい風呂やできなくても足湯
・普段から首、腹、足首を温める
・バランス良い食事に加えはちみつやビタミンCを摂る
・水分摂取
・室内保湿
・のど飴やトローチ
・吸入器の使用
・生姜や漢方効果的使用
・アロマやハーブの効果的使用@ensembleworld 2018/06/23 08:08
天然生薬ハーブのみを使ったリンパマッサージ。完全予約制で、予約時間は1人で貸切。ゆったり丁寧に施術します。
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