早起き・早寝・朝ごはん 生活リズム見直しのススメ [ 鈴木みゆき（保育学） ]
生活リズム見直しのススメ 鈴木みゆき（保育学） 芽ばえ社ハヤオキ ハヤネ アサゴハン スズキ,ミユキ 発行年月：2005年02月 ページ数：101p サイズ：単行本 ISBN：9784895792899 鈴木みゆき（スズキミユキ） 聖徳大学短期大学部保育科助教授、日本音楽著作権協会正会員。
家庭では3児の母。
保育者向けの雑誌に遊びを連載したり、育児雑誌などで育児相談をしたりしている。
また幼稚園、保育園の研修、保護者会などでの講演を積極的におこなっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 早起き・早寝・朝ごはんー生活リズム確立の援助（現代の子どもたちの生活リズム／子どもの睡眠ー覚醒ー全国調査から／生活リズムの改善へ向けて）／2章 おひさまだいすき！ー保育園の生活リズムプロジェクト（プロジェクトのはじまり／子どもの変化／保護者へのアプローチ／保育園の役割）／3章 眠りのお話＆歌遊び・手遊び（歌遊び・手遊び／眠りのお話 おもちゃのおねがい／眠りの友だち） 昼間脳が目覚めるためにも睡眠がいかに大切か。
睡眠（覚醒）が子どもの脳を育てていく。
遊べない子どもたちの背景にこの睡眠や食事の「生活リズム」がある。
本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育
- 商品価格：1,944円
- レビュー件数：5件
- レビュー平均：4.6（5点満点）
早寝 関連ツイート
やばい、テスト終わった……
(よっしゃー今日は早寝して4:00に起きるかー)って思ってたら、いまおきた、、、。@Ryota95958386 2018/06/04 05:13
ヨガにも不眠改善に効くポーズと効かないポーズがあります。
早寝早起き塾で不眠に効くポーズをまとめました。
詳細は⇒https://t.co/Xqz2d2x6GM@shurafu_kun 2018/06/04 04:32
疲れて早寝しすぎて、早起きだ笑
@doraichi0112 2018/06/04 05:01