早起き・早寝・朝ごはん 生活リズム見直しのススメ／鈴木みゆき
著者鈴木みゆき(著)出版社芽ばえ社発行年月2005年02月ISBN9784895792899ページ数101P9784895792899内容紹介昼間脳が目覚めるためにも睡眠がいかに大切か。
睡眠（覚醒）が子どもの脳を育てていく。
遊べない子どもたちの背景にこの睡眠や食事の「生活リズム」がある。
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早寝 関連ツイート
久々の早寝早起き。おはようございます。
@_seiya256 2018/06/04 05:10
今日は早寝しましょうね
@herinton_AVA 2018/06/04 04:21
@1Akirahajime7 @nannka_youkann もう 年取ってくるとね…
もっと行くと早寝早起きになるんだろうけど@NAOENAMI2001 2018/06/04 04:53