チアシード 関連ツイート
おなじみのスムージーやビタミンたっぷりのフレッシュジュースで集中的に置き換えダイエットを始めるなら、腹持ちを良くするためにも、水でふくらませたチアシードを足すと良いでしょう。
@Za777DBshmpK19m 2018/06/23 07:13
チアシードはコラソンチア
チアシードには食物繊維がたっぷり
しかも水溶性と不溶性が含まれており、腸内環境を整え、便通が良くなることでデトックスできます。
食物繊維はこんにゃくと同じ成分、グルコマンナン!
ね、納得したでしょ!
#コラソンチア@corazonchia 2018/06/22 23:06
~セレブに人気のスーパーフードまとめ~
・チアシード⇒抗酸化作用、貧血予防、食べ過ぎ防止
・アロエベラ⇒ニキビ、吹き出物の予防
・クコの実⇒シミ予防
・麻の実⇒アンチエイジング、美肌効果
・ビーポーレン⇒アンチエイジング効果@kenkowoman 2018/06/22 21:56