仕事や家事の合間に食べられる、ひとくちサイズのグラノーラです。
「えごま」「チアシード」とは？ どちらもシソ科植物で、食品からしか摂取できないオメガ3脂肪酸の1つα-リノレン酸が豊富に含まれており、毎日の生活をサポートしてくれます。
！ オメガ3とは？ α-リノレン酸やDHA・EPAなどのことです。
特にα-リノレン酸は、食品からしか摂取できない必須脂肪酸です。
【原材料名】 ローストオーツ麦フレーク、玄米パフ、大豆フレーク、レーズン、えごま(国内産)、砂糖(てんさい糖)、小麦パフ(小麦粉、コーンスターチ、かんしょでん粉、食塩)、デキストリン、アーモンド、乳糖、乾燥いちごパウダー、イソマルトオリゴ糖、食用オリーブ油
楽天で購入270円（税込み）
私のなかでチアシードからオシャレ健康食品が更新されてないんだけど今は何が流行ってるんだろ
@mikoro_u 2018/06/23 03:46
ダイエットの障害となる空腹感の対抗策として用いられているチアシードは、飲み物に混ぜるだけにとどまらず、ヨーグルトに投入したりクッキーの材料として入れて食するのもよいのではないでしょうか。
@Za777DBshmpK19m 2018/06/23 04:43
チアシードを効果的に食べる方法！これは本当にスーパーフードだった！ https://t.co/DyZOlaFqwn
@lifehack____ 2018/06/22 20:07